Masz pytanie?

Harmonogram grupowych zajęć Fitness w Via Sport Activ

Viasport » Activ » Fitness » Harmonogram grupowych zajęć Fitness w Via Sport Activ

 

WAŻNE KOMUNIKATY  

  • Z przykrością informujemy,  że 2 lipca tj. w poniedziałek zajęcia TRX o godzinie 18:00 nie odbędą się.

Dowiedz się więcej o naszych zajęciach! 

Zapraszamy do zapoznania się z aktualnym grafikiem zajęć i treningów.

Data:
Sobota
Sala 4
13:00 - 14:30
BOKS (1,5h)

Cross Functional Training / Boks - to intensywne zajęcia sprawnościowo-wytrzymałościowe z podstawami boksu, które odbywać się będą w nowej sali treningowej Via Sport Activ. Nowa sala oraz koncept treningów powstały specjalnie dla ludzi poszukujących odskoczni od codzienności i mocnych wrażeń. Salę nr 4 wyposażyliśmy więc w: worki bokserskie, oponę z młotami 8 kg I 12 kg, szelki bungee run, 15-metrowy battle rope, piłki lekarskie, drążki prosty i łamany, grip ball, linę do wspinaczki, rip-trainery, drabinka reflektowa, drabinka do treningów Bahara, kółka gimnastyczne, kettleballe, obciążenie typu Bumper HES 200 kg + sztanga, a wkrótce pojawią się też maty typu puzzle o gr. 4 cm.

Jeśli chodzi o nowe treningi to podstawy boksu przybliży Wam Trener Kacper Kabara, natomiast trening sprawnościowy prowadzić będzie Trener Kacper Gottel. Zajęcia startują już od początku czerwca i będą odbywać się cztery razy w tygodniu!

Jesteście gotowi? Zapraszamy!

14:30 - 16:00
CROSS FUNCTIONAL TRAINING (1,5h)

Cross Functional Training / Boks - to intensywne zajęcia sprawnościowo-wytrzymałościowe z podstawami boksu, które odbywać się będą w nowej sali treningowej Via Sport Activ. Nowa sala oraz koncept treningów powstały specjalnie dla ludzi poszukujących odskoczni od codzienności i mocnych wrażeń. Salę nr 4 wyposażyliśmy więc w: worki bokserskie, oponę z młotami 8 kg I 12 kg, szelki bungee run, 15-metrowy battle rope, piłki lekarskie, drążki prosty i łamany, grip ball, linę do wspinaczki, rip-trainery, drabinka reflektowa, drabinka do treningów Bahara, kółka gimnastyczne, kettleballe, obciążenie typu Bumper HES 200 kg + sztanga, a wkrótce pojawią się też maty typu puzzle o gr. 4 cm.

Jeśli chodzi o nowe treningi to podstawy boksu przybliży Wam Trener Kacper Kabara, natomiast trening sprawnościowy prowadzić będzie Trener Kacper Gottel. Zajęcia startują już od początku czerwca i będą odbywać się cztery razy w tygodniu!

Jesteście gotowi? Zapraszamy!

Sala 3
Sala 2
Sala 1
11:00 - 14:00
D.G.R.O Crew (zajęcia zamknięte)

Grupa taneczna D.G.R.O Crew, dawniej Digerido, tańczy od 2008 roku, której choreografem obecnie jest Damian Cetera. Do zespołu należy około 20 tancerzy z jaworznickich szkół i nie tylko, których łączy wspólna pasja i miłość do tańca. Sami siebie traktują jak drugą rodzinę, a salę treningową ich drugim domem. Początkowo zespół ten działał tylko rekreacyjnie, ale po pewnym czasie był gotowy pokazać się na większej scenie i obecnie na swoim koncie posiada wiele osiągnięć.

D.G.R.O Crew specjalizuje się w stylach ulicznych, głównie hip hop i podczas swoich treningów przygotowuje się na udział w licznych przeglądach i turniejach tanecznych rangi ogólnopolskiej jak i międzynarodowej oraz biorą czynny udział w życiu społecznym miast, współdziałając w imprezach masowych.

DAMIAN CETERA

Z wykształcenia technik plastyk oraz instruktor fitness, ale od małego związany z tańcem. W 2011 roku przejął funkcję trenera i choreografa grupy tanecznej D.G.R.O Crew z którą działa do tej pory i zdobywa wysokie osiągnięcia na turniejach tanecznych. Parę lat później, Damian utworzył inne grupy taneczne, w różnych przedziałach wiekowych, z którymi również przygotowuje się do występów scenicznych. Specjalizuje się on w stylach ulicznych m.in. hip hop, house. Na zajęciach prowadzonych w przyjaznej atmosferze przekazuje innym swoją wiedzę oraz stara się doprowadzić ich ruch do perfekcji. Mimo wieloletniej praktyki, w dalszym ciągu poszerza swój warsztat taneczny. Nigdy nie brak mu zapału do pracy, a taniec jest jego największą pasją, którą zaraża innych.

  • Dodaj link do:
  • facebook.com