Fat Burning

Zajęcia interwałowe o wysokiej intensywności, łączące trening wytrzymałościowy i siłowy. Skutecznie wspierają redukcję tkanki tłuszczowej, poprawiają jędrność ciała i pomagają zmniejszyć cellulit. W trakcie zajęć wykorzystujemy zarówno ciężar własnego ciała, jak i sprzęt fitness: stepy, piłki czy gumy. Trening angażuje całe ciało, ze szczególnym naciskiem na dolne partie mięśniowe. To świetny wybór dla osób, które chcą spalić kalorie, wzmocnić sylwetkę i poczuć moc energii.